30 Tage Situps

In den weiten des Internets gibt es ja schon tolles zu entdecken. Dieser Plan schwirrte vor kurzen mehrfach über Facebook durch die weiten.
Und ich gehe ihn nun an.

30 Tage Situp Plan

Tag 1                           20 Situps
Tag 2                           25 Situps
Tag 3                           30 Situps

Tag 4                           Pause

Tag 5                            40 Situps
Tag 6                            45 Situps
Tag 7                            50 Situps

Tag 8                            Pause

Tag 9                            60 Situps
Tag 10                          65 Situps
Tag 11                          70 Situps

Tag 12                          Pause

Tag 13                           80 Situps
Tag 14                           90 Situps
Tag 15                           95 Situps

Tag 16                            Pause

Tag 17                            100 Situps
Tag 18                            105 Situps
Tag 19                            110 Situps

Tag 20                            Pause

Tag 21                            115 Situps
Tag 22                            120 Situps
Tag 23                            125 Situps

Tag 24                            Pause

Tag 25                             130 Situps
Tag 26                             135 Situps
Tag 27                             140 Situps

Tag 28                             Pause

Tag 29                              145 Situps
Tag 30                              150 Situps

Es werden ja immer mehr Situps. Bis Tag 5 werd ich immer 1 Durchgang machen am Stück sobald es mehr werden wird ich es in zwei Etappen machen . Das heißt 40 in 2 X 20 .

Berichten werde ich im Punkt Sport davon.
Gerne könnt ihr mitmachen und hier kommentieren. Wie geht's euch damit? Schafft ihr ? Oder gibt's Schwierigkeiten? Gegenseitige Motivation ist ebenfalls erwünscht.